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Geist & Seele

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Yoga, Psychologie, Religionen, Philosophie und vieles mehr

 

So atmen und erneuern Sie Ihre Energie

Dein Leben kann sich nur im Atem ändern

Entdecken Sie, wie Sie besser leben können

Dank der Geheimnisse von Yoga, Atem und vielen anderen Werkzeugen für ein Leben voller Energie und Glück:

Unbesiegbares Leben: Die Kraft des Yoga, die Energie des Atems und andere Werkzeuge für ein strahlendes Leben

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In diesem Auszug wird Stacey Schuerman uns lehren und uns zeigen, wie wir unser Leben durch einfache Übungen verändern können, die uns neue Energie geben werden, indem wir uns nur auf die Atmung konzentrieren.

Neugierig zu wissen, wie man das macht? Sie müssen nur an dieser Lektion teilnehmen und in wenigen Minuten die Geheimnisse eines Gesundes und energetisches Leben.

Atemkraft ist seit langem bekannt.

Unsere Art zu atmen in der Tat beeinflusst unseren Herzrhythmus und folglich unsere mentalen Zustände.

Mit Atemübungen wie diesen können wir dann regieren und unsere ändern mentale Zustände!

Entdecken Sie, wie das Atmen in Yoga hier wichtig ist

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